Die perfekte Ergänzung zu deinem Onlinekurs ist ein 1:1 Coaching.
Im Onlinekurs bekommst du viele Reflexionsfrage und Beispiele an die Hand, um deine ganz persönliche Karriere herauszuarbeiten. Wenn du dabei mit mir eine Sparrings-Partnerin an deiner Seite haben möchtest, ist das 1:1 Coaching genau das Richtige. Wir gehen gemeinsam in die Tiefe und ich gebe dir ehrliches und konstruktives Feedback. Ich kann dir aus meiner langjährigen Erfahrung auch individuelle Tipps und Unterstützung anbieten, so dass du noch schneller eine tragfähige Strategie entwickelst und in eine erfolgreiche Umsetzung kommst.
Du bekommst: Ehrlichkeit, Ermutigung und Inspiration!
Ressourcenorientiert
Lösungsorientiert
Kurzzeitorientiert
Die einzelnen Gespräche dauern 60 Minuten und können telefonisch oder online via Zoom stattfinden.
Vor der ersten Sitzung beschreibst du mir dein Anliegen, damit wir direkt in dem ersten Termin einsteigen können.
Die Termine vereinbaren wir nach Absprache. Termine sind natürlich auch abends und am Wochenende möglich.
Eine Auswahl meiner Arbeitsmethoden
- Elemente der Gesprächs- und Verhaltenstherapie
- Mustererkennung ("Glaubenssätze")
- Ressourcenarbeit (Erkennen eigener Stärken, Talente und Fähigkeiten)
- Visualisierungstechniken
- Systemische Gesprächsführungstechniken
- Kommunikationstraining
- NLP
- Elemente der Traumatherapie
- Ablösungsarbeit /Vergeben/ Trauerarbeit
- Aufbau einer individuellen Tagesstruktur für Alltag und Job
- Achtsamkeitstraining
- Entspannungstechniken und Meditation